
Hvorfor har du brug for en Intermittent Fasting Diæt?
-
01
opnå vægttab
-
02
booste fedtforbrændingen
-
03
reducere betændelsestilstande
-
04
reducere appetitten
-
05
opnå mental klarhed og forbedret koncentrationsevne.
Slut dig til 5.8M+ kunder over hele kloden

MyFasting.diet
Hvad du får
- Trin-for-trin video tutorials
- Easy-to-cook delicious recipes with step-by-step guide
- High quality videos of “How to cook” every recipe
- Printbar ugentlig indkøbsliste med alle ingredienser
- Pre-calculated portions based on your habits and preferences
Hvad er periodisk faste?
Hovedkonceptet ved denne diæt er ikke at ændre drastisk på de produkter, du spiser, men alene timingen for måltiderne.
Med intermitterende fastediet 16:8 skal du beslutte, om du er villig til at springe morgenmad eller aftensmad over, afhængigt af din daglige rutine.
Drevet af